Beskrivelse
Bækkenbundskugler i silikone – sæt med 2 vægte
Træn bækkenbunden enkelt og diskret med dette lækre sæt bækkenbundskugler i blød silikone. Sættet indeholder to forskellige modeller, så du kan begynde med den letteste og gå videre til den tungere, efterhånden som din bækkenbund bliver stærkere.
Start med den enkelte kugle på 28 gram. Når du uden problemer kan holde den på plads under bevægelse, kan du fortsætte træningen med modellen med to kugler på i alt 50 gram.
Inde i kuglerne findes bevægelige vægte, som sættes i bevægelse, når du går rundt. Bevægelserne får bækkenbundens muskler til automatisk at arbejde for at holde kuglerne på plads og gør det nemt at kombinere træningen med almindelige daglige aktiviteter.
Den glatte, fløjlsbløde silikone føles behagelig mod kroppen og gør kuglerne nemme at indføre og tage ud igen.
Regelmæssig bækkenbundstræning kan hjælpe med at styrke og tone bækkenbundens muskler og give dig bedre kontrol over dem.
Produktinformation
• Sæt med 2 forskellige træningsniveauer
• Enkelt kugle: 28 gram
• Dobbelt kugle: 50 gram
• Fremstillet i 100 % silikone
• Blød og glat overflade
• Indvendige bevægelige kugler
• Velegnet til begyndere
• Nemme at rengøre
• Farve: Blå
Sådan kommer du i gang
Begynd med den letteste kugle og brug den i korte træningsperioder. Leverandøren anbefaler op til 15 minutter ad gangen i begyndelsen. Når du nemt kan holde den på plads, kan du gå videre til modellen på 50 gram.
Brug eventuelt lidt vandbaseret glidecreme ved indføring. Undgå silikonebaseret glidecreme, da det kan beskadige silikoneoverfladen.
Rengør kuglerne grundigt med varmt vand og mild sæbe før og efter brug.
